秦淮中醫院免費供應四季養生茶受市民歡房屋貸款迎。徐兢 攝
  揚子晚報訊 (通訊員 陳思平 記者 徐兢)南京市秦淮區中醫院最近免費供應起“秘制養生茶”,受到市民歡迎。揚子晚報記者瞭解到,該醫院自製的“四季養生茶”里各配方比較常見,又簡餐飲設備單易做,長期飲用對身體有好處,市民在家可以輕鬆DIY。
  秦淮區中醫院院長薛亮表示,經常有病人詢問他養生秘訣,請他推薦平時該吃什麼、喝什麼,中醫認為,“會”喝茶其實就是一種良好的養生方式。於是,薛亮開出了“四季養生茶”的方子,每天由醫護人員配製,併在醫院一樓門診大廳免費供應。揚子晚報記者昨天在現場看到,“養生茶”被裝在一個古色古香的瓦罐里,許多人要了紙杯來取用。記者喝了一杯,口感溫熱,帶支票借款著些許甜味。
  “四季養生茶”配方現在向本報讀者公佈,市民可以嘗試DIY。春天養生重在養肝,茶辦公室出租的主要配方包括玫瑰花12g、菊花12g、石斛15g、枸杞子15g、生山楂15g,功效是清肝明目,健胃養顏。夏季養生適宜喝清淡爽口的茶,配方為蓮子心20g、麥冬15g、荷葉12g、菊花12g、枸杞子15g、陳皮15g,功效是清熱降暑、利濕。秋季養生註重養肺,配方是甜杏仁15g、沙參15g、百合15g、決明子30g、枸杞子15g、生山楂15g,功效是滋陰養肺、潤燥。冬季重在補腎,配方為黃芪15g、懷山藥15g、五味子15g、枸杞子15g、生山楂15g,功效是益氣補腎、健脾。  (原標題:中醫教你DIY“四季養生茶”)
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